Ученые: Отказ от телефонных уведомлений позитивно влияет на психику

Во время эксперимента добровольцы только на сутки согласились отключить уведомления на своих смартфонах. Оказалось, что участники исследования после отказа от получения коротких всплывающих сообщений стали меньше отвлекаться. Кроме того, они стали более продуктивными.