Ученые рассказали, что ходьба помогает сбросить лишний вес

Большинство людей считают, что обычная ходьба помогает в борьбе с лишним весом и лечит различные заболевания. Ученые заинтересовались этим мифом и выяснили очень интересный факт. Для похудения человеку нужно соблюдать важные правила.